В данной статье мне бы хотелось
рассмотреть основные моменты при организации занятий с ребенком дома:
1. Выбирайте время, когда ребенок спокоен, и у него нет никакого физического дискомфорта (не хочет есть, пить, спать; ничего не болит и т.д)
2. Занятия должны войти в ваш привычный распорядок дня – лучше всего проводить их в одно и то же время.
3. Во время занятия с ребенком должен
находиться 1 человек. Излишнее внимание вредит как замкнутым детям (они
стесняются и боятся ответить неправильно), так и общительным, и смелым (могут
начать «играть на публику» и отвлекаться). Лучше, если занятия проводит все
время один и тот же человек.
4. Ничего не должно отвлекать малыша. В
поле зрения ребенка должны быть только те предметы, которые нужны вам
непосредственно сейчас. Остальные игрушки, карточки, картинки лучше убрать,
чтобы не рассеивать внимание крохи.
5. Подстраивайте игры и упражнения под
интересы вашего малыша. Важно понять принцип, цель и алгоритм задания, а на каком
конкретно материале его выполнять – с котятами, машинками или человеком-пауком
– это уже не важно.
6. Заранее готовьте все необходимые
материалы. Поиски нужных игрушек или картинок отнимут у вас драгоценные минуты
активной концентрации внимания чада.
7. Темп усвоения знаний и навыков
индивидуален. Не стоит торопиться, лучше по нескольку раз повторить один и тот
же материал, чем быстро по нему «пробежаться» и в итоге остаться на прежнем
уровне.
8. Время занятия также индивидуально.
Помните, чем оно меньше, тем больше таких «подходов» должно быть в течение дня.
Если Вы чувствуете, что ребенок устал, стал чаще отвлекаться, прервите занятие
и вернитесь к нему через пару часов.
9. Поощряйте малыша за каждое выполненное
задание: можно сказать, какой он молодец и как Вы им гордитесь, погладить,
обнять и т.д. После занятия еще раз похвалите ребенка (даже если не все
получилось правильно, главное – он старался!). Для самых маленьких будет
нелишним выдавать небольшие призы, или же наклеивать наклейки. Главное, многократно
говорите малышу, что он получил «награду» именно за то, что сделал все задания.
10. Всегда консультируйтесь со
специалистом при возникновении вопросов, а также непонятных, «тупиковых»
ситуаций.
11. Не спрашивайте ребенка, будет ли он
заниматься \рисовать\делать упражнения, не уговаривайте и не упрашивайте его.
Маленькие дети еще не понимают «риторических» вопросов, любой вопрос или
просьба для них подразумевает возможность отказа. Лучше спокойно сказать: «А
теперь мы посмотрим картинку», и сразу, без лишних вопросов, перейти к делу.
12. Ребенок не обязан хотеть заниматься,
совершенно нормально, если иногда он будет отказываться выполнять Ваши
инструкции. Относитесь к занятиям, как к лекарству – их функция приносить, в
первую очередь, пользу, а не радость. Объясните малышу, что заниматься надо
(так же, как папе ходить на работу, а маме – готовить обед), и что делать
задания все равно придется – не сейчас, так потом. Попробуйте договориться:
«сейчас занимаемся – потом смотрим мультик», только будьте последовательны и
всегда поступайте так, как договорились. Не поддавайтесь искушению отменить
занятие, старайтесь сделать хоть что-нибудь из намеченного, пусть даже совсем
пустяковое упражнение.
Структура занятий с ребенком:
I этап. Организационный
На этом этапе собственно происходит
подготовка рабочего места. Убирается все лишнее и отвлекающее внимание.
II этап. Мотивационный
«А теперь мы посмотрим картинку».
Старайтесь привлечь внимание ребенка, заинтересовать.
III этап. Практический
Помните, что через 5-10 минут ребенок
устает и его внимание начинает рассеиваться. Делайте микропаузы после каждого
упражнения (логоритмика, массаж рук, упражнения на дыхания).
IV этап. Рефлексивный
В конце занятия важно дать ребенку
сбросить усталость и напряжение.
Приемы снятия эмоциональной нагрузки:
Получая в течение дня различную информацию из окружающей среды, ребенок часто не может снять скопившееся напряжение и начинает «капризничать». Данные приемы помогут как ребенку, так и родителям снять это напряжение и успокоиться.
Прыгай выше! Можно устроить соревнование по прыжкам в высоту, длину, на скорость. Это отличный способ выпустить пар. Можно попрыгать со скакалкой под музыку, поддерживая ритм, или поиграть в классики.
Толкай стену. Этот приём помогает избавиться от гормонов стресса без необходимости выходить на улицу или даже из комнаты. Попросите ребенка попытаться толкать стену в течение 10 секунд в 3 приема. Этот процесс позволяет мышцам сокращаться, а затем расслабиться, в результате чего вырабатываются гормоны счастья, как после спортивной нагрузки.
Музыка. Музыка способна влиять на настроение, сон, уровень стресса и тревоги. Экспериментируйте со стилями, следите за эффектом. Очень скоро вы узнаете, что именно влияет на вашего ребёнка наилучшим образом. Используйте музыку для создания настроения дома, в машине, в детской.
Танцуем! Добавьте компонент физической активности к вашим сеансам прослушивания музыки. Устройте танцевальную вечеринку в гостиной и наблюдайте, как малыш меняет свое настроение.
Мыльные пузыри. Это занятие связано с предыдущим, потому что основано на регуляции дыхания. Ребёнок быстро обретёт контроль над своим дыханием, а значит, и состоянием, если будет дуть на вертушку или надувать мыльные пузыри.
Задуваем свечу. Зажгите свечу и дайте ребёнку задуть её. Зажигайте снова и снова, помещая свечку все дальше и дальше от него, чтобы ему пришлось вдыхать всё глубже, чтоб задуть её. Это отличный способ превратить практику глубокого дыхания в игру (замените свечу перышком, шариком из ваты или бумаги, карнавальной трубочкой – эффект будет тот же).
Дыши животом. Большинство дышит неправильно, особенно в стрессовой ситуации. Пусть ребёнок представит, что живот – это шарик. Попросите сделать глубокий вдох, чтобы его надуть, и выдох – чтобы сдуть. Почувствуйте эффект уже на 5-й раз.
Рисование. Рисование не только отвлекает от источника раздражения, но и развивает устойчивость к стрессу в целом. Сейчас тюбики с краской – не единственное помогающее средство, существуют специальные интерактивные доски, игровые приложения и другие помощники: например, пена для бритья и занавеска в ванной.
Глоток воды. Обезвоживание связывают со снижением умственной деятельности. Налейте ребёнку стакан прохладной воды, пусть медленно выпьет. Попробуйте хоть раз – и увидите успокаивающий эффект, который оказывает эта процедура на нервную систему.
Теннисный мяч на спине. Старый приём физиотерапии – катание небольшого твёрдого мяча по спине ребёнка – лёгкий массаж успокаивающего действия. Уделите особое внимание плечам, шее, пояснице – это типичные места скопления напряжения.
Мяч для гольфа под ступнями. Катание мяча для гольфа ступнями не только улучшит кровообращение, но и воздействует на точки, отвечающие за расслабление ног. Для достижения лучшего результата катайте мяч по всей поверхности ступни ребёнка, меняя степень давления.
Замесите хлеб. Бабушки по всему миру могут подтвердить, что процесс выпечки хлеба снимает стресс. Интернет изобилует простыми рецептами, по которым ваш ребёнок с радостью и перепачканными руками будет мять и переворачивать тесто. Лучшая часть заключается в том, что в конце концов у вас появится домашний хлеб, который наглядно демонстрирует, что напряжение можно сублимировать правильно и результативно.
Замените тесто пластилином и слепите с ребенком какого-нибудь персонажа из сказки, тогда можно будет ее проиграть.
Комментариев нет:
Отправить комментарий