Близится конец года. У многих накопленная усталость и стрессы трансформируются в раздражение и негативные состояния в жизненных ситуациях. Хочу поделиться с вами способами преодоления стресса, что могут помочь в трудных ситуациях. А в конце статьи расскажу о своих личных приемах, что помогают мне преодолеть стресс, снять раздражение и отпустить накопившуюся усталость.
